В начале своей карьеры преподавателя по йоге, мне запомнился один совет более опытного преподавателя: «Давай людям то, что ты чувствуешь, что нужно давать. И последовательность асан выстраивай так, как ты чувствуешь». Через 17 лет практики, я понимаю смысл этой фразы совсем по-другому. Раньше я думала, что должна делать то, что хочу я, что нужно мне…

Сейчас же у меня другое понимание: когда я захожу в зал, на подсознательном уровне происходит контакт с людьми, я интуитивно чувствую атмосферу, самочувствие людей, настрой, запросы, намерения и ожидания от занятия. И вот это понимание находит внутри те подходы, те асаны, упражнения, которые нужны в данный момент. Каждое занятие получается уникальным и неповторимым. Вы можете почувствовать это на моих занятиях по йоге для начинающих и авторской йоге, которые я провожу регулярно в студии.

На мою личную практику йоги наибольшее влияние оказала тренер Людмила Вандаловская, известная в узких кругах йоги, которая преподает более 20 лет. Она дала мне основы, базу и правильное понимание практики. Также на мой уровень преподавания своим профессионализмом и стилем правок очень повлиял Дэвид Свенсон, у которого я проходила курсы для тренеров (несмотря на то, что я очень редко преподаю аштанга йогу в ее классическом исполнении).

С того времени, как я познакомилась с йогой прошло 17 лет. Мне кажется, это стало моим самым-самым важным занятием в жизни. Я чувствую, что это Путь по которому я хочу идти, это то, что дает мне очень многое для внутренней наполненности, счастья и радости в жизни.

Спустя годы я с удовольствием повышаю свою квалификацию и посещаю семинары ведущих украинских преподавателей. Когда я планирую свой отдых, всегда стараюсь совместить его с семинарами и мастер-классами ведущих зарубежных преподавателей.

Всем своим опытом и знаниями я делюсь на занятиях. Проведение каждого из них - это творческий процесс. Естественно я использую правила проведения тренировки, построения последовательностей и учитываю травмобезопасность. Это как каркас, основа, но наполняю я его тем, что актуально в данный момент. Как у любого дома при строительстве используются все нормы и правила архитектуры, но атмосфера внутри дома, интерьер могут быть абсолютно разным и неповторимым.

О танцах…

От природы у меня достаточно спортивное телосложение, а занятия йогой и особенно конным спортом еще больше развили силовую сторону, мое тело было спортивным и не совсем женственным. Совершенно случайно я открыла для себя восточные танцы, благодаря которым моя фигура стала более женственной и сексуальной, движения - более грациозными и легкими, а характер более мягким и покладистым.

Я серьезно увлеклась восточными танцами и начала их преподавать, паралельно обучаясь у таких зарубежных мастеров, как Махмуд Реда (Египет), Фарида Фахми (Египет), Габи Шиба (Ливан), Ирина Комаровская (США), Елена Баскакова (Латвия), Татьяна Дорош (Россия), Татьяна Федяева (Россия), Валерия Путицкая (Россия) и украинских преподавателей.

Потом я увлеклась трайблом – современным направлением восточных танцев, и организовала приезд знаменитых танцовщиц трайбла из США (Zafira dance Co) для проведения обучающих мастер-классов.

Сейчас я развиваю и преподаю такое направление как женская пластика. В нем я заключила накопленные знания психологии, танцев и женских энергетических практик. Женская пластика меня вдохновляет тем, что позволяет женщине чувствовать себя пластичной, мягкой, поднимать на поверхность глубинные желания и цели, которые не были доступны раньше.

По сути то, что я получаю от танцев – это сама жизнь, я становлюсь сама собой, не подвластной догмам, шаблонам, ожиданиям, маскам и каким-то социальным ролям. Это дает возможность и в других сферах жизни чувствовать себя счастливой и полноценной женщиной. И этим готова делиться!

О себе…

Человек может или развиваться или деградировать, на месте стоять невозможно!

Именно поэтому я постоянно развиваюсь и нахожусь в поиске новых знаний и идей. В процессе этого поиска, я успела получить три высших образования.

Для начала, я закончила академию легкой промышленности (по первой специальности я – программист). Это образование было получено сразу после школы, и это был не совсем осознанный выбор, но в процессе обучения у меня было много других интересов и уже тогда я поняла, что йога, танцы и другие практики работы с телом – это то, что мне действительно интересно и с чем я хочу связать свою жизнь. Поэтому, параллельно со своей основной работой в офисе, я получила второе высшее образование, с целью получить базовые знания и стать более профессиональным преподавателем по йоге и танцам. Это был государственный университет физкультуры и спорта, и на этом этапе мое обучение и развитие как тренера только началось. С тех пор как я начала заниматься йогой, у меня появилось настойчивое желание открыть студию йоги и танцев. Но мне для этого не хватало знаний, поэтому я прошла бизнес обучение в Киево-Могилянской бизнес-школе МВА (магистр бизнес администрирования) и получила третье высшее образовании. Моя учеба и развитие на этом не остановились: сейчас в моем портфолио более 50 пройденных тренингов на разные тематики, в том числе сертификат коуча.

Я решилась на увольнение с руководящей должности в стабильной компании и реализацию своей цели – созданию студии танцев и йоги. Сейчас моей студии 8 лет и моя команда маленькими шагами, но уверенно и вдохновленно развивает новое направление – женскую йогу и все, что с ней связано.

Занятия, которые проводит Ольга Еремина:

- Йога для начинающих:

вторник - 19:30.

- Авторская йога:

вторник, четверг - 20:30,

- Женская пластика:

четверг - 19:30,

воскресенье - 17:00.

- Йога на природе:

воскресенье - 08:30.